“Lo fácil es sufrir” es el provocativo título del ensayo de
mi paisano José María García García (nacido en Huesa, Jaén, 1967). Sevillano
de residencia, licenciado en Filosofía y doctor en Psicología, su libro,
editado por Alegoría (Sevilla 2013), es el resultado de su experiencia como
psicoterapeuta reconocido.
Es un libro útil para modificar ciertas tendencias generales
en la Edad de la Queja, cuyas masas consumidoras se ven infectadas por el narcisismo soberbio y el narcisismo llorica. Parte su autor de la distinción entre "sufrimiento"
y "dolor", palabras que suelen usarse como sinónimas.
El dolor supone una amenaza
directa a nuestra integridad física, es un signo, un aviso natural, también
suele incorporar una lección saludable, no repetimos por naturaleza las acciones que nos resultan dolorosas, por eso hay que empeñarse en fumar o tomar alcohol. Sin embargo, entiende José María por “sufrimiento”
la potenciación emocional y/o cognitiva del dolor. Y resulta que muchas veces
el sufrimiento no es otro que la incapacidad para hacer frente a las causas que
producen el dolor. “Porque no hay entendimiento, hay sufrimiento”. El mismo miedo a dolor, muchas veces puramente imaginario o injustificado, es causa principalísima de sufrimiento.